{"title":"Fitnessartikel","description":"","products":[{"product_id":"kabelsysteem","title":"Fitness Kabelsystem - Großes Set","description":"\u003cp\u003eHaben Sie genug von Liegestützen und Sit-ups und suchen Sie nach einer echten Ergänzung für Ihr Heimtraining? Dann sind Sie bei Ruffman genau richtig. Sie müssen auch nicht Ihren ganzen Dachboden mit teuren Geräten umbauen, sondern mit einem einfachen Kabelsystem können Sie wieder Spaß am Heimtraining haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurch die vielen verschiedenen Griffe können Sie viele\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eÜbungen in Ihr Workout integrieren. Von der bekannten Trizeps-Übung bis hin zu Bauchrotationen. Die kontinuierliche Belastung der Muskeln über den gesamten Bewegungsumfang sorgt dafür, dass die Muskeln noch stärker stimuliert werden als bei regulären Übungen. Ein Muss für Fitness-Enthusiasten!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktional\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDas \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e14-teilige Set\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e enthält \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 verschiedene Griffe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Ein Trizepsband, eine gerade Stange und 2 Griffe, von denen Sie auch einen einzelnen verwenden können. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, für jede Muskelgruppe den passenden Griff während Ihres Workouts zu verwenden. Das Set ist außerdem einfach zu verstauen und mit der mitgelieferten Tasche zu transportieren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHandbuch\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUm Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben die Spezialisten von Ruffman ein Handbuch mit ausführlichen Erläuterungen zur Installation und Verwendung des Kabelsystems erstellt. Es werden auch sage und schreibe 15 Beispielübungen mit jeweils eigenem Schwierigkeitsgrad gezeigt, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMontage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDie Montage des Kabelsystems erfolgt, indem Sie die Rolle mit dem Band und dem Karabiner an einer Klimmzugstange, einem Haken oder einem Querbalken in Ihrer Garage, Ihrem Schuppen, auf dem Dachboden oder vielleicht sogar draußen im Garten aufhängen!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMuskelgruppen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Trizeps\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Bizeps\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Brust\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Rücken\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Schultern\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Bauchmuskeln\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Bringt das Fitnessstudio zu Ihnen nach Hause und spart Kosten und Zeit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Umfangreiches 14-teiliges Set\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Für viele Muskelgruppen nutzbar\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Robust gelagerte 360° Rolle\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Eigenes Gewicht bis zu 100 kg hinzufügen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Kompakt und leicht zu verstauen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*ACHTUNG! Das Set enthält keine Gewichte, diese sind separat erhältlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41654748709091,"sku":"8720387943029","price":57.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/1_0f786681-0194-4b48-9436-2cbf8a282a39.png?v=1651244912"},{"product_id":"landmine-steun","title":"Unterstützung für Landminen","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecken Sie viele neue Langhantel-Workouts mit einer Landmine-Unterstützung. Die Landmine-Unterstützung funktioniert wie ein niedriges Scharnier, das mit\u003c\/span\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 oder 2 Gewichtsplatten\u003c\/strong\u003e leicht an Ort und Stelle bleibt \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. Neue Übungen wie „Landmine Front Squat“, „Landmine Shoulder Press“ oder „Single Leg Deadlift“ sind alle möglich!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile\u003c\/span\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Frei positionierbar in Ihrem Fitnessstudio\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Robust durch massiven Stahl-Bodenstift\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Für viele Muskelgruppen einsetzbar\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Schwenkt sich während des Trainings in zwei Richtungen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Bestimmen Sie die Intensität der Übung selbst\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e ✔ Kompakt und leicht zu verstauen\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuskelgruppen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eSchultern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine-Schulterpresse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Seitheben mit Landmine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Rückwärtsflug\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBein- und Gesäßmuskulatur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Frontkniebeuge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Sumo-Kniebeuge\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandmine Split Squat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eZurück\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Einarmiges Landmine Row\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e T-Bar-Rudern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Split Squat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBauchmuskeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Rotation des Landminenkerns\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42814468260067,"sku":"8720387943036","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/1.png?v=1651228142"},{"product_id":"pull-up-tower","title":"Klimmzugstation - PS200","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlle grundlegenden Krafttrainingsübungen in einer Station. Und das ganz einfach zu Hause.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVermissen Sie auch die Möglichkeit, Ihre Lieblingsübungen zu Hause zu machen? Ruffman hilft Ihnen dabei.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit effektiven Übungen wie Pull-ups, Dips und Leg Raises können Sie täglich an Ihrer Fitness arbeiten. Und das, ohne Löcher in die Wand zu bohren oder Ihren Dachboden umzubauen.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der Klimmzugstation können Sie wieder Spaß am Heimtraining haben. Die Station ruft Sie einfach dazu auf, ein paar Klimmzüge zu machen!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEigenschaften\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eStabiler Stahlrahmen, belastbar bis 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eErgonomisch schräg platzierte Armlehnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHöhenverstellbar (160 - 220 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVerstellbare Armlehne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBequeme Arm- und Rückenpolster\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePush-up-Griffe\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eÜbungen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKlimmzüge\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eChin-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDips\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeinheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLiegestütze (dekliniert)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eViele Übungen mit einer Station möglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eErgonomisches Design\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFreistehend und an den gewünschten Ort verschiebbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEinfache Montage mit der Anleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKein Werkzeug erforderlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42814488936675,"sku":"8720387943173","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/3Z.png?v=1651228785"},{"product_id":"katrol-voor-fitness-kabelsysteem","title":"Seilrolle für Seilzugsystem","description":"\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Ruffman Fitness-Kabelzugrolle ist jetzt auch einzeln erhältlich!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der Seilrolle können Sie Ihrer Kreativität bei der Gestaltung Ihres eigenen Kabelsystems zu Hause freien Lauf lassen.\u003c\/span\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNeben der Verwendung als Seilzugsystem kann die Seilrolle auch für andere Anwendungen eingesetzt werden.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Öse ermöglicht die Befestigung mit einem Karabiner oder Seil.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Geeignet für eine Belastung von bis zu 150kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Montiert, glatt und leise\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e 90mm Rad für eine große Biegung des Kabels\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42859528421603,"sku":"8720387943128","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/1_8c821a81-f5c8-4004-9197-9f1f0ce742f9.png?v=1652337997"},{"product_id":"staalkabel-3m-verstelbaar","title":"Stahlseil 3m verstellbar","description":"\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Stahlseil des Ruffman Fitness-Kabelsystems ist jetzt auch einzeln erhältlich!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas verstellbare Kabel ermöglicht es Ihnen, Ihrer Kreativität bei der Gestaltung Ihres eigenen Kabelsystems zu Hause freien Lauf zu lassen.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNeben der Verwendung im Kabelsystem kann das Kabel auch für andere Anwendungen eingesetzt werden.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Geeignet für eine Belastung von bis zu 100kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gesamtlänge von 3m, einstellbar auf Ihre gewünschte Länge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e 6 mm dickes Kabel\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42859560304867,"sku":"8720387943135","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/Kabel1.png?v=1652338126"},{"product_id":"landmine-steun-voor-lange-halters-30mm","title":"Landmine-Halterung für Langhanteln 30mm","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSie haben genug von Liegestützen und Sit-ups und suchen nach einer echten Ergänzung für Ihr Heimtraining? dann bist du bei\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRuffman\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ean der richtigen Adresse. Sie müssen auch nicht Ihren gesamten Dachboden mit teuren Geräten neu ausstatten, sondern können mit Landmine-Übungen wieder Spaß am Training zu Hause haben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Entdecken Sie viele neue Langhantel-Workouts mit einer Landmine-Unterstützung. Die Landminenhalterung fungiert als niedriges Scharnier, das einfach an Ort und Stelle gehalten wird, indem\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 oder 2 Gewichtsscheiben\u003c\/strong\u003e . Neue Übungen wie „Landmine Front Squat“, „Landmine Shoulder Press“ oder „Single Leg Deadlift“ sind alle möglich!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiese Version ist geeignet für Hanteln mit einem\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurchmesser von 28-30mm\u003c\/strong\u003e . Bitte überprüfen Sie Ihre Langhantel vor der Bestellung. Für Olympiahanteln mit 50mm Durchmesser ist zusätzlich ein Modell erhältlich.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Frei positionierbar in Ihrem Fitnessstudio\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Robust, da der Bodenstift aus massivem Stahl besteht\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Für viele Muskelgruppen einsetzbar\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Schwenkt sich während des Trainings in zwei Richtungen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bestimmen Sie die Intensität der Übung selbst\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Kompakt und leicht zu verstauen\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuskelgruppen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eSchultern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine-Schulterpresse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Seitheben mit Landmine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Rückwärtsflug\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBein- und Gesäßmuskulatur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Frontkniebeuge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Sumo-Kniebeuge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Split Squat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eZurück\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Einarmiges Landmine Row\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e T-Bar-Rudern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Landmine Split Squat\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBauchmuskeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Rotation des Landminenkerns\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576995348707,"sku":"8720387943227","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/B0BLVCJ2TW.MAIN.jpg?v=1669978402"},{"product_id":"plafondhaak-voor-fitness-kabelsysteem","title":"Deckenhaken für Fitness-Seilzugsystem","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dieser Deckenhaken wurde speziell zum Aufhängen des \u003cstrong\u003eFitness-Kabelsystems\u003c\/strong\u003e entwickelt.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das umfangreiche Set ermöglicht die Befestigung des Hakens an jedem beliebigen Material.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das Set besteht aus verchromtem Edelstahlmaterial und ist somit sowohl für\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003einnen und außen\u003c\/strong\u003e .\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Der Deckenhaken kann auch für \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eeine\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHängesessel, Schaukel oder Boxsack\u003c\/strong\u003e und kann eine Last von bis zu\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e400 kg\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt des 6-teiligen Aufhängesets:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e 1x Deckenhaken\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e 1x Karabiner mit Schraubverschluss\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e 4x Keilbolzen (geeignet für Beton- und Steinwände)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e 4x Holzschraube\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e 4x Universalstecker\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e TIPP: Vor dem Einsatz des Betonbolzens zunächst ein 5mm Loch bohren. Bohren Sie dann ein 12 mm großes Loch.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGeeignet für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ruffman Fitness-Kabelsystem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Hängesessel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Schaukeln\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Turnringe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Schattentücher\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Boxsäcke\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576997249251,"sku":"8720387943234","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/products\/1_6f076acd-ad34-48a6-bd48-d1827d6cfdbb.png?v=1669978520"},{"product_id":"4x5kg-halterschijven-set-20kg","title":"4x5kg Hantelscheiben Set - 20kg","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBringen Sie Ihr Fitnesstraining auf ein neues Niveau mit dem Ruffman-Gewichtsscheiben-Set\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das Set besteht aus 4 Gewichtsscheiben à 5 kg, die aus Gusseisen gefertigt und mit einer verschleißfesten Beschichtung versehen sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dadurch sind die Gewichte sehr langlebig und können über Jahre hinweg verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Die Gewichtsscheiben haben eine Bohrung von\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e30\/31 mm\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eund sind daher optimal geeignet für Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm. Haben Sie eine 28-mm-Langhantel? Auch hier passen die Scheiben, allerdings mit leichtem Spiel.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie 5 kg Gewichtsscheiben bieten ein ideales Verhältnis zwischen\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ekontrollierte Gewichtszunahme\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eund gestalten Sie Ihr Training ausreichend anspruchsvoll.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e - Massives Gusseisen, hält jahrelang\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Verschleißfeste Beschichtung\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Mit Griffrand, dadurch gut in der Hand zu halten\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Geeignet für alle Trainingsarten\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Gusseisen-Hantelscheiben bleiben wertbeständig\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktspezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser: 21 cm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dicke: 3 cm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Bohrung: 30\/31 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Material: Gusseisen, schwarz\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eWeitere Informationen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Die Gewichtsscheiben können eine leichte Ölschicht aufweisen. Dieser lässt sich einfach mit einem trockenen Tuch abwischen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576999149795,"sku":"8720387943241","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/Halterschijven_listing_2.0.png?v=1747304930"},{"product_id":"fitness-kabelsysteem-xxl","title":"Fitness-Kabelzugsystem - XXL-Set","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 1.4em;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-size: 1.4em;\"\u003eErleben Sie effektive Oberkörpertrainings direkt zu Hause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIst es Ihnen wichtig, in Form zu bleiben, Sie können aber nicht immer ins Fitnessstudio gehen? Trainieren Sie einfach zu Hause und spüren Sie das Brennen in Ihren Armen, Schultern und Rückenmuskeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das XXL-Fitness-Kabelsystem übernimmt das Prinzip vieler großer und teurer Geräte, bei denen ein Kabel ein Gewicht nach oben zieht. Das Set ermöglicht eine neue Vielfalt an Übungen für zu Hause. Durch die Möglichkeit, jede Muskelgruppe zu isolieren, kommt es schnell zu Muskelkater. Das XXL-Set ist noch umfangreicher und beinhaltet die Möglichkeit, 2 Seilzüge sowie zusätzlich eine breitere gerade Stange einzuhängen. Dadurch ergeben sich noch mehr Hängemöglichkeiten und Übungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHeute vor 18 Uhr bestellt, morgen geliefert (NL \u0026amp; BE)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBringt das Fitnessstudio zu Ihnen nach Hause und spart Ihnen Zeit und Geld\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Umfangreiches 19-teiliges Set\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Für viele Muskelgruppen einsetzbar\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Robuste 360°-Umlenkrollen\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Eigengewicht bis 100kg hinzufügen\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔ Kompakt und leicht zu verstauen\u003c\/span\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHandbuch\u003c\/strong\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUm Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben die Spezialisten von Ruffman ein Handbuch mit ausführlichen Erklärungen zur Installation und Verwendung des Kabelsystems erstellt. Außerdem werden nicht weniger als 15 Beispielübungen angezeigt, jede mit ihrem eigenen Niveau, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die meisten Übungen beginnen mit einem Gewicht von 10 kg.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMontage\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUm das Kabelsystem zusammenzubauen, hängen Sie die Rollen mit dem Gurt und dem Karabiner an eine Klimmzugstange, einen Haken oder einen Querbalken in Ihrer Garage, Ihrem Schuppen, auf dem Dachboden oder vielleicht draußen im Garten!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Platz findet es immer, denn das Set lässt sich einfach im mitgelieferten Rucksack verstauen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Gewichte nicht enthalten*\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47023375876442,"sku":"8720387943296","price":82.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/1-_Overig.jpg?v=1726667628"},{"product_id":"laadpin-voor-fitness-kabelsysteem","title":"Ladestift - für Fitness Cable System","description":"\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003eDer Ruffman-Ladestift kann in Kombination mit dem Ruffman Fitness-Kabelsystem verwendet werden. Dadurch können Sie das Standardset erweitern, indem Sie das Gewicht auf 2 Ladestifte verteilen.","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47398782271834,"sku":"8720387943456","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/Laadpin1.jpg?v=1701946347"},{"product_id":"ruffman-springtouw-speed-rope","title":"Ruffman Springseil – Speed ​​Rope","description":"\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Suchen Sie nach einer Möglichkeit, an Ihrer Gesundheit und Fitness zu arbeiten, ohne viel Geld auszugeben? Seilspringen ist ein großartiges Training, unabhängig von Ihrem Alter und Fitnesslevel. Das Ruffman-Springseil ist genau das Richtige für ein gutes Aufwärmtraining oder ein hartes Cardio-Training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das Springseil ist verstellbar und aus hochwertigen Materialien gefertigt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Verbessert Ihr Gleichgewicht und Ihre Haltung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Verbessert Ihre Fitness\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dank des robusten Stahldrahts mit PVC-Ummantelung ist dieses Springseil langlebig\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47398792560986,"sku":"8720387943463","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/Springtouw1.jpg?v=1701946468"},{"product_id":"ruffman-lat-pulldown-stang-handgreep","title":"Ruffman Latzugstange - Griff","description":"\u003c!-- x-tinymce\/html --\u003e\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Latzugstange von Ruffman unterstützt Sie zusätzlich bei Ihren Rückenübungen. Der breite Griff bietet ausreichend Griff- und Haltemöglichkeiten um die Übungen bestmöglich auszuführen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGeeignet für verschiedene Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Latzug\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Kabelzugrudern\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Trizepsdrücken\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ruffman Fitness-Kabelsystem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Herkömmliche Fitnessgeräte\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47398801867098,"sku":"8720387943449","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/Latpulldown1.jpg?v=1701946606"},{"product_id":"kettlebell-handgreep-verstelbaar-30mm-kettlebells","title":"Kettlebell-Griff - Verstellbar - 30mm - Kettlebells","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Mit diesem verstellbaren Kettlebell-Konverter können Sie die Intensität Ihres Kettlebell-Trainings bestimmen, da Sie mithilfe der mitgelieferten Schraubkappen ganz einfach Gewichtsscheiben hinzufügen können.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durch die Möglichkeit vorhandene Gewichtsscheiben (30mm) zu ergänzen sind sämtliche Kettlebell-Übungen mit jedem gewünschten Gewicht möglich, ohne dass ein Arsenal an Kettlebells angeschafft werden muss.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gewicht: 3,7 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Farbe: silber - chrom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser der Gewindestange: 29 mm (nicht geeignet für Gewichte mit 28 mm Bohrung)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eInklusive 2 Schraubverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Breite des Griffs: 20cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Aufnahmebereich: 18cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser des Griffs: 25mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Maximale Tragkraft: 50 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47632393306458,"sku":"8720387943500","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/1.jpg?v=1707386491"},{"product_id":"2x-10kg-halterschijven-set-20kg-gietijzer-30mm","title":"2x 10kg Hantelscheiben Set - 20kg - Gusseisen - 30mm","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBringen Sie Ihr Fitnesstraining auf ein neues Niveau mit dem Ruffman-Gewichtsscheiben-Set\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Das Set besteht aus 2 Gewichtsscheiben à 10 kg, aus Gusseisen gefertigt und mit einer verschleißfesten Beschichtung versehen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dadurch sind die Gewichte sehr langlebig und können über Jahre hinweg verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Die Gewichtsscheiben haben eine Bohrung von\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e30\/31 mm\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eund sind daher optimal geeignet für Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm. Haben Sie eine 28-mm-Langhantel? Auch hier passen die Scheiben, allerdings mit leichtem Spiel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e - Massives Gusseisen, hält jahrelang\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Verschleißfeste Beschichtung\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Mit Griffrand, dadurch gut in der Hand zu halten\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Geeignet für alle Trainingsarten \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Gusseisen-Hantelscheiben bleiben wertbeständig\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktspezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser: 26 cm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Dicke: 4,0 cm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Bohrung: 30\/31 mm\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Material: Gusseisen, schwarz\u003c\/p\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47632401170778,"sku":"8720387943388","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/1_b59d3e59-9c87-4da9-8254-bdfb0a4967a9.jpg?v=1707386695"},{"product_id":"kettlebell-handgreep-verstelbaar-50mm-kettlebells","title":"Kettlebell-Griff - Verstellbar - 50mm - Kettlebells","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Mit diesem verstellbaren Kettlebell-Konverter können Sie die Intensität Ihres Kettlebell-Trainings bestimmen, da Sie mithilfe der mitgelieferten Schraubkappen ganz einfach Gewichtsscheiben hinzufügen können.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durch die Möglichkeit, vorhandene olympische Gewichtsscheiben (50 mm) hinzuzufügen, sind sämtliche Kettlebell-Übungen mit jedem gewünschten Gewicht möglich, ohne dass ein Arsenal an Kettlebells gekauft werden muss.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gewicht: 4 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Farbe: silber - chrom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser der Gewindestange: 49 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Inklusive 2 Schraubverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Breite des Griffs: 20cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Aufnahmebereich: 18cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Durchmesser des Griffs: 25mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Maximale Tragkraft: 50 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ruffman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49527566795098,"sku":"8720387943593","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7626\/0579\/files\/1_e576fcd5-181c-473d-afef-ec2b1568b827.jpg?v=1726667919"}],"url":"https:\/\/www.ruffman.de\/collections\/fitness-artikelen.oembed","provider":"Ruffman","version":"1.0","type":"link"}